• Обязательно поешьте за 1-1.5 часа до процедуры. После чистки нельзя будет есть около 2-х часов. Кроме того, сытый человек чувствует себя спокойнее, а уровень сахара в крови стабилен, что снижает риск головокружения или дискомфорта.

• Почистите зубы как обычно перед выходом из дома. Это основное правило вежливости и уважения к врачу.

• Будьте готовы рассказать гигиенисту:

- О наличии общих хронических заболеваний (например, диабет, сердечно-сосудистые заболевания).
- О принимаемых лекарствах (особенно разжижающих кровь).
- О беременности или подозрении на нее.
- О наличии герпеса, ОРВИ или других вирусных заболеваний.
- О повышенной чувствительности зубов или рвотном рефлексе.

Чтобы закрепить и продлить прекрасный результат процедуры, очень важно соблюдать следующие рекомендации в первые дни после нее.

• В это время эмаль зубов и десны еще немного уязвимы, поэтому важно избегать всего, что может их окрасить или вызвать раздражение.

• Рекомендуется «Белая» диета: старайтесь употреблять продукты и напитки, не содержащие ярких пигментов.

- Можно: воду, молоко, кефир, белый йогурт, творог, рис, курицу, рыбу, картофель, белокочанную капусту, бананы, яблоки (без кожуры).

- Стоит ограничить/исключить: крепкий чай, кофе, красное вино, колу, энергетики, ягоды (черника, ежевика, черная смородина), свеклу, соевый соус, шоколад, темные соусы, леденцы и другие красящие продукты.

• Избегайте очень холодной и очень горячей пищи и напитков, а также перепадов температур (например, при употреблении мороженного и сразу же горячего кофе образуются микро-трещинки на эмали), так как после чистки может временно повыситься чувствительность зубов.

• Откажитесь от алкогольных напитков, так как они могут вызвать раздражение обработанной поверхности десен.